投資界有一句著名的格言：「趨勢是你的朋友。」(Trend is your friend) 。當市場呈現明確趨勢時，投資者的行動應該要與之配合，而不是對抗。但如何才能客觀而有效地判定趨勢方向呢？最基本的方法就是利用移動平均線。
移動平均線的好處是簡單易用，而且預測能力頗強。現以 5 天移動平均線為例說明它的製作方法：某股份在某天的 5 天移動平均數，即是該股當天收巿價和之前四個交易日的收巿價相加，然後除以 5 ，得出的數便是它當天的 5 天平均數；以該股每天的 5 天平均數連成的線，便是該股的 5 天移動平均線 (可簡稱為 5 天線)。其他天數的如 10 天線、20 天線等都是根據以上方法得出。
移動平均線主要是顯示支持及阻力位的訊息。當股價在平均線之上由高位回落並迫近平均線時，通常都會有一定支持；同樣，當股價在平均線之下由低位回升，並接近平均線，通常都會遇到阻力。支持或阻力的大小，與平均線所取時間的長短成正比。
至於選擇平均線日數方面，最常用的是 5 天、20 天的組合。當短期平均線升破長期平均線便為買入訊號，而當短期線跌破長期線便為沽出訊號。此外，很多人會以 250 天線作為好淡分界，若股價在 250 天線之上，代表股份正處於長期升勢之中；相反，若股價在 250 天線之下，則代表股份處於長期跌勢之中。
圖中的紅線是 5 天線，藍線是 20 天線。在 A 點，5 天線升破 20 天線，再配合價格呈現上升走勢，出現買入訊號。當到了 B 點時，5 天線跌穿 20 天線，是沽出訊號。